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패시브 하우스(Passive house) 뜻 패시브 하우스(Passive house)란 에너지 누출을 최대한 방지하는 건축 방식입니다. 외부로부터 에너지를 끌어쓰거나 전환하는 것이 아니라 에너지가 밖으로 빠져나가는 것을 최대한 막는 방식이기 때문에 '수동적(passive)'이라는 이름이 붙었습니다. 연간 난방 에너지가 건물 m²당 15 KWh를 넘어서는 안 되고, 냉·난방과 온수, 전기기기 등 1차 에너지 소비량이 연간 m²당 120㎾h 미만이어야 합니다. 또한, 문을 닫은 집에서 공기가 새어나가는 양이 50파스칼 압력에서 실내공기 부피의 60% 미만일 정도로 기밀성을 확보해야 합니다. 이렇게 되면 바깥온도가 35℃일 때 맨 위층 실내온도는 26℃를 넘지 않으며, 바깥온도가 영하 10℃일 때도 난방시설이 필요하지 않습니다. 1988년 독일의 건설물.. 2023. 12. 20.
중국 간쑤성 간쑤성은 행정상으로 중국 서북부에 있는 성. 북쪽으로는 몽골 인민공화국, 남쪽으로는 칭하이 성과 쓰촨 성, 동쪽으로는 닝샤후이족 자치구와 산시 성, 네이멍구 자치구, 서쪽으로는 신장웨이우얼 자치구 등과 경계를 이루고 있습니다. 진제국 때 중국 영토의 일부가 되었습니다. 1920년에는 동부 지역에서 대지진이 일어나 약 25만 명에 달하는 사상자가 나왔습니다. 여름과 겨울의 온도차가 극심하고, 강우량은 적고 불규칙적입니다. 거주 인종은 몽골족과 후이족, 티베트족 일부와 한족입니다. 보리와 기장, 콩 등이 주요 경작 곡물이며, 면과 양모, 담배 등의 환금작물도 재배합니다. ※ 면적 454,430㎢, 인구 27,630,000(2020 추계) 간쑤성 자연환경/역사 지리적으로는 중국 중심부까지 이릅니다. 북으로는 .. 2023. 12. 19.
운동 열심히 해도 다이어트 실패, 그 이유는? 다이어트의 기본은 운동과 식단 조절로 알려져 있습니다. 그런데, 아무리 열심히 운동하고 칼로리가 적은 음식을 먹어도 살이 쉽게 빠지지 않는 사람들도 있습니다. 이때는 수면 습관을 한번 점검해 볼 필요가 있습니다. 수면이 부족하면 식욕이 늘고 지방 축적을 부추기기 때문입니다. 잠을 충분히 자지 않으면 우리 몸은 살찌기 쉬운 체질로 바뀝니다. 자는 동안에는 자율신경 중 몸을 흥분시키는 역할을 하는 교감신경 활성도가 떨어집니다. 하지만 수면이 부족한 사람은 이 과정이 제대로 일어나지 않습니다. 따라서 잘 때도 교감신경의 각성 상태가 유지되면 신경전달물질인 카테콜아민이 증가해 혈당이 올라갑니다. 혈당이 급격히 상승하면 우리 몸은 이를 떨어뜨리려 인슐린 호르몬을 과도하게 분비합니다. 문제는 과분비된 인슐린이 지방.. 2023. 12. 18.
실업급여 조건, 신청방법, 수급기간, 모의계산, 급액 실업급여란? 실업급여란 고용보험 가입 노동자가 실직하여 재취업 활동을 하는 기간에 소정의 급여를 지급함으로써 실업으로 인한 생계불안을 극복하고 재취업의 기회를 지원해 주는 제도입니다. 구직 급여, 취업촉진수당, 연장급여, 상병급여 4가지로 구분됩니다. 취업촉진수당에는 조기 재취업수당, 직업능력개발수당, 광역구직활동비, 이주비가 있고 연장급여에는 훈련연장급여, 개별연장급여, 특별 연장급여가 있습니다. '실업급여'라 하면 통상 '구직급여'의 의미로 쓰입니다. 구직급여와 연장급여, 종류가 다른 연장급여는 중복해 지급되지 않습니다. 실업급여 수급 조건 실업 사유 실업급여를 받기 위해서는 고용보험에 가입된 사업장에서 일정기간 근무하다 경영상 해고, 권고사직, 계약만료, 정년퇴직 등 불가피한 사유로 직장을 그만둔 .. 2023. 12. 14.
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