반응형 턱 관절 운동법1 턱 관절 장애 개선 방법(feat. 턱 관절 통증, 소리) 긴장을 하면 어금니를 꽉 다무는 사람들이 있습니다. 그런데 이런 사소한 습관들이 턱관절 장애를 유발할 수도 있다는 사실을 아는 사람은 많지 않습니다. 긴장을 해서 스트레스를 받으면 근육이 긴장되고 턱 부위에 힘이 들어가 이를 악물게 되는데, 습관이 되면 턱관절 디스크의 위치를 변형시켜 턱관절 장애를 유발할 가능성이 있습니다. 턱관절 장애 증상과 예방법에 대해 알아보겠습니다. 턱관절 장애란? 턱관절은 턱뼈와 두개골이 만나 이룬 관절을 의미합니다. 귓구멍 바로 앞에 손가락을 가져갔을 때 입을 열고 닫는 움직임이 느껴지는 부위입니다. 턱관절은 턱뼈, 두개골, 근육 등으로 이어져 있어 입을 벌리거나 다물게 하고, 턱을 좌우 또는 앞으로 움직이게 합니다. 또 음식물을 씹을 때 아주 중요한 관절입니다. 턱관절 사이.. 2022. 9. 26. 이전 1 다음 반응형
