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탈모에 좋은 음식2

탈모 생기는 의외의 이유(feat. 예방에 좋은 음식) 머리카락이 빠지는 증상, 즉 탈모가 일어나는 이유는 무엇일까요. 그리고 탈모를 막고 모발 건강 개선에 도움이 되는 식품에는 어떤 게 있을까요. 같이 알아보도록 하겠습니다. 탈모가 생기는 의외의 이유 급격한 체중 감량 급격하게 체중을 줄이면 머리카락이 가늘어지거나 머리숱이 줄어드는 부작용이 생길 수 있습니다. 몸이 불필요한 스트레스를 받았거나 엄격한 다이어트가 비타민이나 미네랄 결핍으로 이어졌기 때문입니다. 다행스럽게도 6개월 정도 지나면 저절로 회복됩니다. 단, 갑작스러운 체중 감량에 따른 탈모는 거식증 같은 섭식 장애의 징후일 수도 있는 까닭에 주의가 필요합니다. 비타민A 과다 섭취 비타민A는 눈, 그리고 피부 건강에 필수적인 영양소인데요. 비타민A가 부족하면 야맹증이나 안구 건조증, 피부 건선 등이 .. 2022. 10. 6.
탈모에 좋은 음식 9가지(feat. 탈모 예방, 두피 및 모발 관리) 탈모는 정상적으로 머리털(모발)이 존재해야 할 부위에 모발이 없는 상태를 말합니다. 일반적으로 두피의 굵고 검은 머리털, 즉 성모가 빠지는 것을 의미합니다. 성모는 색깔이 없고 굵기가 가는 연모와는 달리 빠질 경우 미용 상 문제를 일으킬 수 있습니다. 서양인에 비해 모발 밀도가 낮은 우리나라 사람의 경우 약 10만 개 정도의 머리카락이 있으며 하루에 약 50~100개까지의 머리카락이 빠지는 것은 정상적인 현상입니다. 하지만, 자고 나서나 머리를 감을 때 빠지는 머리카락의 수가 100개가 넘으면 병적인 원인에 의한 것일 가능성이 높으므로 의사와 상담해 보는 것이 좋습니다. 이와 함께 탈모를 퇴치하는데 도움이 되는 자연치료법이 있습니다. 미국 건강·의료 매체 ‘웹 엠디’가 이에 대해 소개했습니다. 양파 즙 .. 2022. 9. 29.
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