반응형 임신 카페인 권장량1 임신 중 커피 괜찮을까? 임산부의 흡연과 음주는 아기의 발달에 부정적인 영향을 미치는 것으로 많이 알려져 있습니다. 하지만 임신 중에 카페인 섭취에 대한 주제는 오랫동안 논쟁거리였습니다. 평소 커피를 즐긴 여성이라면 고민에 빠질 수밖에 없습니다. 임신 중 적당한 커피 섭취는 아기 건강에 무해 임신 중 커피를 적덩량 마시면 아기의 지능이나 행동 건강 상태 등 전반적인 건강에는 전혀 해가 없다는 연구결과가 있습니다. 미국국립아동병원 연구팀은 1959년~1974년에 임신을 한 여성 2000명의 혈액 샘플 등을 통해 추적조사를 실시했습니다. 이 시기는 카페인에 대한 상식 부족으로 커피 등을 통해 카페인 섭취가 많은 때였습니다. 연구결과, 임신 중에라도 하루 1~2잔의 커피에 해당하는 적당량의 카페인 섭취는 아기의 향후 건강에 해가 되지.. 2022. 8. 29. 이전 1 다음 반응형