이유없이 피곤함, 만성피로증후군 증상(feat. 자가 진단법, 치료법)
자도 자도 피곤해요, 왜 그럴까요...? 평상시 특별한 질병도 없고, 건강검진 검사 결과에도 이상소견이 없는데 지속적인 피곤감을 토로하는 사람들이 많습니다. 이런 경우, 어떻게 해야 하는 걸까요? 요즘 현대인들은 각종 정신적 스트레스와 만성질환, 최근에는 코로나19 등으로 인해, 몸과 마음이 빠르게 지쳐가고 있습니다. 이에 따라 특별한 이유 없이, 피로감에 시달리는 사람들이 많습니다. 일반적인 만성피로는 신체질환 등 원인을 찾아 적절한 조치를 취하고 충분한 휴식과 스트레스 대처, 음식, 규칙적인 운동 등으로 극복이 가능한 정도인 반면, 만성피로증후군은 직장에서의 업무나 취미생활을 못할 정도의 피로를 동반한 상태가 지속됩니다. 미국질병통제예방센터(CDC)의 기준에 따르면 '만성피로증후군(CFS;Chroni..
2022. 9. 28.
