반응형 뇌졸중 뇌출혈 뇌경색1 뇌졸중 위험 예방법 3가지(feat. 추운날씨) 뇌혈관은 갑자기 기온이 떨어지면 급격하게 수축되는데요. 평소 고혈압과 당뇨, 고지혈증이 있는 사람들은 수축된 뇌혈관이 막히거나 터져 뇌졸중에 걸릴 수 있습니다. 실제 환절기에 뇌졸중 환자는 30% 정도 늘어나는 것으로 보고되고 있죠. 여러 성인병이 뒤섞인 대사증후군 환자라면 뇌졸중의 위험을 안고 살게 됩니다. 나쁜 생활습관을 바꿔야 하지만 쉽지 않죠. 금연, 금주, 규칙적인 운동에 실패하는 사람들이 많습니다. 그러나 식생활은 상대적으로 만만하죠. 주변에서 챙겨주면 개선될 여지가 충분합니다. 콜레스테롤 잡기 고지혈증은 기름진 음식을 많이 먹어 체내 지질인 콜레스테롤 수치가 높아진 증상입니다. 뇌혈관에 콜레스테롤이 많이 쌓이면 뇌경색의 위험이 커지는데요. 새우, 오징어, 달걀노른자, 햄과 치즈 등 육가공 식.. 2022. 10. 29. 이전 1 다음 반응형
