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피부,미용17

레이저, 고주파, 초음파, 피부과 시술 총정리 우리는 나이가 들면서 잡티와 떨어진 피부 탄력, 주름 때문에 피부과에서 시술을 받곤 합니다. 하지만 내가 받은 시술이 정확이 무엇인지, 어떤 장비를 사용하며 어떤 효과가 있는지 알 필요가 있습니다. 잡티·여드름 제거엔 레이저 장비 1) 피코초 피코초는 기미 치료나 문신 제거에 쓰입니다. 피코초는 레이저가 1조 분의 1초 간격으로 조사됩니다. 주변 조직 손상은 최소로 하면서 멜라노좀을 파괴하기 때문에 기미를 비롯해 잡티 등 색소 병변을 치료하는 데 효과적입니다. 통증이 거의 없어서 마취연고를 바르지 않아도 됩니다. 1~2주일 간격으로 10회 정도 받으면 기미가 옅어집니다. 다만, 20%는 치료 효과가 크지 않아 미백연고나 여러 종류의 레이저 시술을 병행해야 합니다. 2) 수소토닝 수소는 활성산소 중에서도 .. 2022. 11. 24.
혈관과 피부, 갱년기 여성에 좋은 식품과 음료 폐경기는 에스트로겐(여성호르몬)의 분비가 줄면서 겪는 정상적인 노화 과정입니다. 갱년기 여성은 뇌졸중, 골다공증 등 여성호르몬 부족으로 생길 수 있는 병을 예방하는 것이 중요합니다. 여성은 전체 수명의 3분의 1이 넘는 30년 이상을 폐경(완경) 상태로 지내게 됩니다. 건강한 노년을 위해 갱년기 건강관리가 무엇보다 중요합니다. 매일 커피 1잔의 긍정적 영향 의학 학술지 ‘메디신’ 최근호에 에스트로겐 수치에 긍정적인 영향을 미치는 음식을 먹으면 관절에 연골 손실 등이 생기는 골관절염 발생 위험을 낮출 수 있다는 논문이 실렸습니다. 커피를 매일 1잔 이상 마시는 여성은 커피를 전혀 또는 거의 마시지 않는 여성보다 무릎 골관절염의 위험이 40% 낮은 것으로 나타났습니다. 50세 미만 한국인 남녀 5503명(남.. 2022. 11. 9.
머리카락도 가을 탄다... 환절기 탈모 예방법 가을에 떨어지는 것은 낙엽뿐만이 아니죠. 슬프게도 가을에는 봄의 갑절에 해당하는 양의 머리카락도 빠집니다. 머리카락은 발생기, 성장기, 퇴행기, 휴지기를 거치는데 가을에는 많은 양의 머리카락이 휴지기에 들어가기 때문에 빠지는 것인데요 가뜩이나 쓸쓸한 가을철 마음을 더 싱숭생숭하게 만드는 탈모, 조금이라도 막아볼 수는 없을까요? 먼저, 식단에 변화를 줘보세요. 모발 성장에 도움이 되는 영양소로는 단백질과 철분, 아연, 비타민B12 등이 있습니다. 이들 영양소는 살코기와 잎채소, 견과류, 콩류, 생선 등에서 얻을 수 있습니다. 반면, 인스턴트 음식, 밀가루 음식, 탄산음료, 술은 탈모를 촉진하므로 피해야 합니다. 두피 마사지도 혈류량을 증가시켜 탈모 개선에 도움이 되는데요. 머리를 감고 깨끗하게 행군 다음 .. 2022. 10. 28.
피부가 보내는 건강 적신호(feat. 여드름, 다크서클) 잠을 설친 다음 날 유독 피부가 거칠거나, 짠 음식을 잔뜩 먹고 트러블이 생긴 경험이 있을 텐데요. 외부 환경이나 화장품에 의해 피부 문제가 생길 수도 있지만, 스트레스와 혈액순환 문제 등 건강 상태가 변화가 피부에 나타나기도 합니다. 눈여겨봐야 할 피부 신호, 과연 무엇이 있을까요? 피부 장벽 강한 자외선은 피부에 스트레스를 주고 장벽을 무너트립니다. 자외선에 많이 노출되면 잡티나 점이 생기고 심할 땐 피부암으로 이어질 수 있어 주의가 필요하죠. 가장 좋은 자외선 차단 방법은 자외선 차단제를 바르고 긴팔 옷을 착용하는 것입니다. 염증성 피부 트러블 과도한 스트레스를 받으면 피부의 조절 및 균형 유지 능력이 떨어지고 건선이나 습진, 피부염 등의 염증성 피부 트러블이 증가합니다. 스트레스를 없애려 노력하고.. 2022. 10. 24.
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